Adicción al trabajo

Jueves, 29 Septiembre 2016 19:20
La adicción al trabajo o workaholismo es una necesidad excesiva e incontrolable de laborar incesantemente, que afecta la salud y las relaciones personales.

adicción¿Eres o te consideras un “workaholic” o “trabajólico”? 

Si acaso no has escuchado esta palabra, te compartimos algunos datos…

El 85 por ciento de las empresas en México recompensa ese trastorno ocupacional.

Más del 35 por ciento de los profesionales presenta síntomas del trastorno.

Afecta a hombres y mujeres, sin importar nivel socioeconómico o si se ubican en empresas públicas o privadas.

La adicción al trabajo o workaholismo es una necesidad excesiva e incontrolable de laborar incesantemente, que afecta la salud y las relaciones personales. 

La académica de la Facultad de Psicología, Erika Villavicencio-Ayub, indicó que se manifiesta en una conexión permanente a los asuntos laborales y en la postergación de otras necesidades como comer, dormir y descansar. 

“El 60 por ciento de los mexicanos profesionales activos trabajan más de 55 horas a la semana; somos una población con alto índice de adicción al trabajo y con menos días de vacaciones. En las áreas como contabilidad y medicina se tienen periodos críticos, pero en general, es un hecho que cualquiera puede presentar. Las personas se sienten culpables o ansiosos cuando no están trabajando”. 

La experta señaló que las empresas mexicanas han fomentado y premian la creencia de que el buen empleado es aquel que permanece más tiempo o el que trabaja más, a pesar de que ser productivo es cumplir la carga de trabajo en tiempo y forma. 

“Si  exponemos al talento humano sano y con un balance de vida a algún tipo de enfermedad ocupacional, entre ellas la misma adicción, lo que haríamos es acortar el plazo en el que ese colaborador no va a dar resultados a la organización; se va enfermar y terminaremos teniendo a alguien no dedicado al 100 por ciento a su desempeño. Existe mucha confusión y en ocasiones pareciera que si el trabajador dice ‘yo me voy’, va a tener una represalia; si no me ve mi jefe aquí pensará que no estoy trabajando”. 

Villavicencio-Ayub recomendó hacer un autodiagnóstico para identificar, si además del trabajo, se atienden otros aspectos de la vida, como la  familia,  el ejercicio, descanso y alimentación, y si no hay balance es necesario un profesional de la salud ocupacional. 

 

Cyndi Pérez Ramírez

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